INTRODUCCION

Si pudieramos inscribir en la prueba de declatón a todos los integrantes de la expedición española que acudio a los pasados Juegos Olimpicos de Sydney, observariamos cómo los miembros del equipo de fútbol no despuntarian en ninguna de las diez pruebas atléticas, pero obtendrian calificaciones aceptables en cada una de ellas. La preparación fisica de los futbolistas debe combinar el trabajo aeróbico con los ejercicios anaeróbicos para garantizar que se está en condiciones de rendir al maximo.
Según explica Doctor Vicente Ferrer, médico Albacete balompié, "sus cualidades fisicas, están a caballo entre las de un fondista y las de un velocista, siendo un deporte mixto, en el que se necesita resistencia para aguantar 90 minutos que dura un partido. Pero lo que caracteriza al futbolista es su capacidad para llevar a cabo sus acciones explosivas: carreras cortas de velocidad,saltos,fintas y desmarques rapidos"
La Resistencia es el factor más importante en la condición fisica. Es la cualidad psicofisiológica que permite oponerse a la fatiga, prolongando la actividad con eficiencia. Con ella podremos superar el síndrome de la fatiga y podemos realizar esfuerzos muy intensos, con deuda de oxigeno.